 | חברים יקרים, הסופה הרגשית שעברה עלינו בשבועיים האחרונים רק המחישה כמה אנחנו חזקים. ראינו את העם שלנו, כפי שלא ראינו אותו כבר הרבה מאוד שנים. האחדות, האהבה והחיבוק מקיפים מכל עבר, נזכרנו למה אנחנו כאן, במדינה שלנו, בבית שלנו, נזכרנו מה באמת חשוב! שום דבר כבר אינו כרגיל, אך עלינו להביט קדימה. למען הילדים שלנו. עלינו לנסות לחייך גם בזמן הקשה ולמרות השכול המקיף אותנו. |
המצב כרגע הוא שרובנו בבית, באופן מלא או חלקי, ומנסים למצוא את האיזון בין העבודה למשפחה.
זה נראה כמו לפני עידנים אבל היה כאן חופש גדול שהתחיל לפני ארבעה חודשים וכרגע נראה שהצפי שיסתיים עוד רחוק. באופן אישי, אני מרגיש כסוג של כולבוייניק: בנוסף לעבודה, אני גם טבח, מנקה, מורה פרטי, גננת, רס"ר משמעת ופסיכולוג של שני מתבגרים.
אז איך אפשר להפחית את המתח באוויר ואיך להפוך את הזמן בבית למהנה?
להמשיך ולראות חדשות, כי כולנו יודעים כמה זה מרגיע.
להדביק את הילדים למסכים ולרשתות החברתיות, כי אין דרך טובה יותר ללמוד תוכן "איכותי".
לאפשר להם להמשיך להתווכח בינם לבין עצמם, כי כך הם מתכוננים הכי טוב לחשל אותם לחיים האמיתיים. (אצלי זה עובד מעולה)
או ש... נעשה משהו שונה. נכבה את הטלוויזיה לכמה דקות, נניח את הסמארטפונים בצד ונמצא זמן איכותי לבלות יחד.
לא מזמן הקשבתי להרצאה של פסיכולוג באחד ממפגשי הזום, והוא טען שכאשר יש לנו תוכנית עבודה מסודרת, החרדות שלנו מתמעטות. הטבע האנושי מתפעל לפי תבניות ומשימות, וכאשר אנו מתמקדים במשימות, אנו פחות מתרכזים בעכשיו.
אז אולי באמת כדאי להכין לעצמנו ולילדים משהו לעשות ולהתעסק בו? אולי לבשל מנה חדשה, להכין משחק אינטראקטיבי, או אף לבנות תוכנית ספורטיבית לכל המשפחה?
משחקי ספורט? נשמע מעניין... גם כייפי, גם מלמד ועל הדרך אולי יגרום להם להתעייף וללכת לישון מוקדם. כי אין כמו מראה של ילדים ישנים.😴😉
אז אולי נשתמש בחבר הכי טוב שלנו.
בואו נשתמש בבוט?
נצא לדרך..
תכין לי תוכנית ספורטיבית שתהיה גם כייפית וגם בעלת ערך חינוכי
Hi, you are a fitness instructor for children and family we are a family of 2 adults (44,39) and 4 children (14,11,9,6)
Your task: * Build us family sports plan games * the sports plan should be fun * the sports plan could have educational games * the sports plan could have educational games in math (like Math fractions) * the sports plan could have educational games in Hebrew (like א, ב for first grad) * the sports plan should be game like * the sports plan should be in house only * the sports plan should consider all family members * the sports plan should be very detailed for each family member * the sports plan should be one week plan, Sunday to Friday, 2 time a day (morning and evening), for 30 minuets each.
Visual Output : put it on a table by days the plan should be in Hebrew
Is that clear? If you need guiding questions, ask. OK?
והתוצאות מעבר לכל דימיון 🤯
עם קצת הידוק וירידה לפרטים נוכל להגיע לתוצאות הרבה הרבה יותר מרשימות.
לדוגמא:
נוכל להתמקד בפעילות מסוימת ולבקש להעמיק ולרחיב אותה לפרטים, כולל הקמת המשחק מאפס.
נוכל להתאים את הפעילות לגילאים.
נוכל להציע שהפעילות תתבצע במסגרת המשפחה או כפעילות עצמאית.
בנוגע למילים וצבעים, נוכל לבקש מ-DALLE ליצור לנו דפי צביעה.
והאפשרויות? הן אינסופיות. נדרש רק להפעיל את הדימיון (או לתת לבוט להפעיל את שלו).
מדריכים נוספים שיוכלו לעזור
לסיכום
עולם ה AI רק נראה מסובך, אך עם הכלים הנכונים, כל אחד יכול להפוך ליוצר. הידע הזה מאפשר לכל אחד להגשים את הרעיונות שלו ולתרום לחברה באופן שהוא לא חשב שאפשרי.
כיתבו לי בתגובות פרומפטים של תוכניות שהכנתם בעצמכם ואת התוצאות הסופיות שלהם.
אני כאן בצ'אט, במייל, בפייסבוק ובאינסטגרם מחכה לשאלות.
בהצלחה!
Comments